2018年08月26日

僕の熱中症体験!(^^)!

こんにちは。

朝から防災訓練へ行ってきました。
甲府市の総合防災訓練で、赤十字特殊奉仕団
救援バイク山梨の走行訓練で参加してきました!
とにかく暑い〜〜(^^ゞ
参加してくれた皆さん、お疲れさまでした!(^^)!

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店長のユウスケです。

暑さ寒さも彼岸まで。
お彼岸まで残暑が続きそうですね。

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暑い季節のツーリング、
熱中症には十分ご注意くださいね。
たくさんのお客さんから熱中症のお話
聞いたことをまとめてみました。

手足にしびれを感じる
頭痛がしてくる
吐き気がしてくる

こんな症状が多かったです。そして水分補給。
身体の疲労がひどくなると水分そのものを吸収
しにくくなるらしく、いくら飲んでも
一向に体調が回復しない、なんてこともあるらしいです。
前にツーリングの途中で頭痛がして、
経口補水液をもらって飲みました。

経口補水液についてはこちらのサイトが分かりやすい!
https://www.os-1.jp/products/os1/

僕的にはこれは効きました!その後順調に
帰ってこれたのを覚えています。
塩分、水分の補給をこまめにして
快適なツーリングを楽しみたいですね〜♪

あと、僕の体験ですが、大丈夫だと思っていても、
夜就寝するころになって、スゴク体調の不調を
感じて、激しく嘔吐したこともありました。
暑い日の安全運転講習会だったかな、
炎天下で立ちっぱなしだったので
翌日病院で点滴という羽目に合ったことも
ありました。
こうなる前に早めに対応しておくことが
大切らしいですよ。
休憩場所はクーラーの効いたところを
選んでみるとか、経口補水液をコンビニで買って
飲んでみるとか、いろんな対策があるかと思いますが
残暑が終わるまでまだしばらく掛かりそうなので
みなさん無理をせず熱中症には十分注意して下さいね。

今日のブログでした!!
posted by カワサキショップ山梨 at 17:53| イベント(遊び)の投稿